健康食譜

清蒸泥鰍的做法

你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜, 你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣, 如果你自己有個很好的廚藝, 那麼相信你會吃的開心, 活得更開心的。 那麼, 下面小編就為大家介紹下清蒸泥鰍的做法吧。

1.12泥鰍買回來先養兩天, 讓它吐乾淨肚子裡的髒物, 期間多換兩次水哦;

2.21蒸之前先燒適量開水, 水裡放薑蔥酒等去腥;水開後把泥鰍倒入, 立即蓋上 蓋子哦, 以免濺出水花傷到了, 焯約10秒左右就好啦;

3.把泥鰍倒出, 用清水過淨它身上的粘液;然後碼上盤中, 再次放上薑蔥, 上鍋蒸熟;蒸好的泥鰍出鍋後倒掉蒸的水, 姜蔥段也不要了;

4.蒸的時候準備好蔥花, 辣椒圈;

5.鍋中倒入適合沙拉油, 我用的是茶籽油, 煮至滾燙;

6.在蒸好的泥鰍上撒上蔥花, 辣椒, 淋上蒸魚醬油;

7.最後把燒滾的熱油淋在上面即可!

感謝大家今天和小編一起來學習清蒸泥鰍的製作方法, 把美食分享給大家是我的最大的快樂, 您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧, 讓我們共用美食。