男士去雀斑，這些方法簡單好用！

如今男人們對自己的皮膚也十分的關注， 尤其是面部肌膚， 倘若皮膚上出現雀斑， 是很難讓人接受的， 不僅自己看著彆扭， 同時也會影響自己在他人心中的美好形象。 男人如何去掉雀斑， 有哪些好用的方法?

防曬按摩

專家支招：

全年防曬不偷懶。 長有雀斑的皮膚很脆弱， 每一次暴曬， 即使皮膚表面沒有明顯變化， 但在皮膚的底層都會留下受傷印記。 黑斑的疊加會加劇雀斑， 臉就更黑了。 所以無論室內室外， 一年四季都應該使用防曬產品。

臉部按摩要適度。 每天一次， 用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩， 每次不超過5分鐘， 動作要輕快溫柔。 過度的按摩有可能加速肌膚老化， 更容易讓色斑找到出頭機會， 不可不防。

食療

下列食物都是含維生素C較多的食品， 應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔蓮藕、白菜、冬瓜、番茄、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

下列食物都是含維生素E較多的食品， 應經常服用：捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

減淡雀斑的偏方

1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚,達到祛斑的作用。

2、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。

3、每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。