一般坐月子能開窗戶嗎？
坐月子對於產婦來說是非常重要的， 如果坐月子期間護理的好， 月子出來整個人都會不一樣， 身體恢復也會比較好。 如果坐月子沒有調理好的話， 或者沒注意 很多該注意的問題， 就容易落下病根， 一輩子都會有月子落下的病根。 坐月子是可以開窗戶的， 但是不要會直接對著產婦。 風太大的時候窗戶只能開一點， 也只能開一會兒。 下面， 就來看看坐月子要注意的一些情況吧！
慎寒溫
隨著氣候與居住環境的溫濕度變化， 產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備， 應做好適當的調整， 室內溫度約25～26℃， 濕度約50%～60%， 穿著長袖、長褲、襪子， 避免著涼、感冒， 或者使關節受到風、寒、濕的入侵。
適勞逸
適度的勞動與休息， 對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。 產後初始， 產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時， 必須多臥床休息， 起床的時間不要超過半小時， 等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，
勤清潔
頭髮、身體要經常清洗， 以保持清潔， 避免遭受細菌感染而發炎。 古代由於環境簡陋， 生活條件差， 又沒有電器設備， 因此規定較嚴， 而有一個月不能洗頭、洗澡的限制， 現代人不必如此辛苦。 洗頭， 洗澡要用40℃左右的溫水， 洗完頭後要及時用幹毛巾擦乾頭髮。
調飲食
前面三項每一個人都沒有差別， 飲食方面就有個人體質的差異性， 應該有所不同；再者， 產後排惡露、哺乳也許有不順的情形， 或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發生， 飲食與藥物就必須改變。 坐月子的飲食還是以溫補為主， 最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。
用腹帶
產後使用收腹帶為產後媽媽所青睞， 選用的好， 對於產後鬆弛腹肌的生理恢復、保持體形， 確實可起到極好幫助， 如由高級腹帶和草本中藥相結合的專業功能產後收腹帶， 不僅收腹效果好， 對產後子宮、產道快速復舊， 促進惡露排淨， 減少瘀患遺留等均具良好作用， 是產科醫生比較看好的一種。
很多女性以為坐月子沒什麼大不了的， 結果出月子之後一兩年就發現很多問題隨之而來。 坐月子對於女性而言可以說是脫胎換骨的機會， 一定要堅持這一個月。 這一個月過得好， 以後一輩子都不會受“月子”病的困擾。 偶爾還是可以站起來活動一下， 但不要站太久。
