過多使用唇膏小心患唇炎 7招讓你嘴唇更有魅力
進入春天， 不少人會感覺到嘴唇發幹， 於是會塗抹唇膏， 卻不想， 唇膏塗多了， 會造成唇炎。 唇炎是一種以口唇乾燥、皸裂為主要表現的皮膚黏膜病。 哪些壞習慣會讓你患上唇炎?患上唇炎應該怎麼辦呢?
1、頻繁舔嘴唇
嘴唇要是過於乾燥， 不少人會舔嘴唇， 這樣的做法不少人都是會做的， 其實， 舔嘴唇帶來的只是短暫的濕潤， 並且， 當嘴唇上的這種濕潤感消失的時候， 會帶走嘴唇內部更多的水分。
進而會造成嘴唇粘膜發皺， 嘴唇變得更加乾燥， 嚴重的時候會造成嘴唇出現感染， 腫脹。
2、隨意撕嘴唇上的皮
當嘴唇乾裂的時候， 會出現起皮的現象， 這樣的起皮在未脫落之前， 往往是口唇粘連在一起的， 不少人會感覺到這種起皮的情況會影響到外觀， 變會不顧疼痛把翹起來的皮給撕掉。 而這樣做就會造成嘴唇出血， 並且會加重疼痛的感覺。
3、過多使用唇膏
塗唇膏對於嘴唇的濕潤有很好的幫助， 但是， 這樣的使用不是每時每刻都在塗抹， 而是要控制好這樣的次數。
一般來說， 每天使用唇膏3次就是最大限度了， 並且， 一般使用唇膏是在喝水過後， 在喝完水之後， 塗抹唇膏會更加有效。
患唇炎應該怎麼辦
1、多喝水
在生活中， 喝水是常見的事情， 通過喝水能夠調節身體， 喝水對嘴唇也有很好的滋潤， 在喝水的時候， 會造成嘴唇不斷的接觸水， 進而能夠有效的防止嘴唇變得乾裂。 當嘴唇不再乾燥， 就能夠有效的避免發生各種各樣的皮膚黏膜症， 對於嘴唇也有很好的保護。
2、多吃水果
除了多喝水， 多吃水果也是能夠有效的滋潤嘴唇， 這是因為常見的水果中水分營養是非常豐富的，
同時， 在吃水果的時候， 還能夠使得其中的果酸促進毛孔， 造成毛孔通暢， 這些對於皮膚的滋養都是有幫助的。
3、多吃蔬菜
吃水果能夠有效的緩解嘴唇發幹的情況， 吃一點蔬菜同樣能夠保護好嘴唇， 以白菜、蘿蔔來說， 這樣的蔬菜中有大量的水分， 能夠有效的滋潤嘴唇。
另外， 就是在這樣的蔬菜中還有大量的B族維生素， 對於緩解各種各樣的炎症是有幫助的， 不妨多吃一點蔬菜， 以此來緩解嘴唇乾裂。
4、少吃辣
相對來說， 辣味的食物在當前會受到更多人的喜歡， 食物中要是沒有辣味，
以火鍋、超級辣烤翅來說， 這樣的食物會強烈的刺激嘴唇粘膜， 嚴重的時候還會造成潰瘍的出現， 出現水泡也是常見的情況。
