健康食譜

敗家媳婦竟把黃瓜扔進油鍋裡,我罵她浪費,3分鐘後我跪求老婆原諒

美食遭遇心情的時候, 美食已不僅僅是簡單的味覺感受, 更是一種精神享受。 也是一種場合。 場合好吃起來也有味道、人人都想吃上自己喜歡的。 世界各地美食文化博大精深, 營養物質各不相同, 品味更多美食, 享受更多健康。

首先準備:裡脊肉、小黃瓜、雞蛋、麵包屑、油、鹽、胡椒粉、料酒、蒜蓉辣醬。

準備好所有食材, 先將裡脊肉刨成薄片, 再用專用錘拍打松、放入碗中加入鹽、生抽、料酒醃制一下、黃的洗淨去皮, 切成小段。

將黃瓜段放在肉片一端, 再卷起來, 底端用生粉封口、將卷好的肉卷先均勻的粘上生粉, 再放入雞蛋液中滾一下、最後放入麵包屑中再滾一下, 讓表面均勻的包一層。

然後熱鍋燒油, 油熟後直接放入油中炸, 炸至金黃即可、然後撈出來控油裝盤, 盤子旁邊放上一碟蒜蓉辣醬;如果不吃辣的, 可以放入番茄醬。

不要活的太累, 不要忙的太疲憊;想吃了不要嫌貴,

想穿了不要說浪費;心煩了找朋友聚會, 瞌睡了倒頭就睡。 心態平和永遠最美, 天天快樂才對!喜歡的可以關注小編哦, 有什麼建議或者不足之處還望多多見諒, 可以留言告訴給小編, 小編會虛心接受大家的建議。