鮮榨果汁菜單大全
很多人都比較喜歡喝果汁， 除了去外面購買之外， 其實自己在家也可以動手製作， 因為自己製作的果汁更加的新鮮健康， 那麼下面就為大家推薦幾款新鮮果汁， 它們除了可以讓你享受到不同口感之外， 還可以有效地幫助你解決一些肌膚問題， 絕對比護膚保健品更有效。
雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚
材料：雪梨1個；香蕉1只；生菜100克；檸檬1個 用具：榨汁機 做法：1.雪梨洗淨去皮， 切成可放入榨汁機內的大小。 2.香蕉去皮切成數段。 3.生菜洗淨， 包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份， 去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。 心得：加入蜂蜜與冰塊， 可令果汁更冰涼清甜。
香蕉雜果汁 功效：美化肌膚， 且對便秘者有幫助。
用具：攪拌機 材料：香蕉1只；蘋果1個；橙一個；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯 做法：1.蘋果洗淨， 剝皮去核， 切成小塊， 浸於鹽水中 2.橙剝皮， 去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，
以上就是新鮮果汁的介紹， 通過這些介紹， 那麼大家就應該注意， 在平時生活當中， 其實很多的果汁， 對我們的身體健康也是非常有利的， 注意這些鮮榨果汁的製作方法， 在家就可以輕鬆去完成了， 而且自己製作的果汁更加健康衛生。
