嬰兒輔食添加時間是什麼時候

嬰兒跟正常人一樣， 也是需要保證身體對營養物質的汲取。 但是， 因為孩子的消化能力有限， 在飲食方面有著特殊的要求， 除了平時吃奶之外， 還要適時的增添一些輔食， 這樣可以平衡孩子對營養的需求。 那麼， 嬰兒輔食添加時間是什麼時候?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

第一：輔食添加時間

世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再添加輔食(舊規定是4個月)， 因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養， 太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。

因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟， 不能應對太多的複雜的食物。 如果媽媽真的要早些添加， 最早也要等到寶寶滿17周。 寶寶到了六個月就必須添加輔食， 因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足， 寶寶需要從輔食中攝取， 而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟，

理論上輔食添加是4個月以上， 可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定， 大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。

溫馨提示：到一歲前， 仍要以奶類為主食。

第二：如何添加

輔食， 就是說是寶寶的輔助食品， 6個月到一歲之間， 寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取， 寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。 添加輔食時千萬不要著急， 要一樣一樣的添加， 這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。 第一次可以先用寶寶愛喝的奶來沖米粉， 在上午固定的時間內喂寶寶， 最好先喂寶寶一點奶， 在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。 喂寶寶時寶寶一定要直立坐好，

最安全的早期添加食品：

米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜。 其中， 香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。

第三：輔食中應避免的食物

為了寶寶的健康和減少過敏， 以下幾種食物開始時不要給寶寶隨便吃， 要謹慎為佳。

上面就是對嬰兒輔食添加時間是什麼時候的介紹， 希望對家長的認識有説明。 孩子的營養是大問題， 在平時的生活中， 可以按照這樣的時間表對孩子的輔食進行添加， 並且注意孩子身體發生的變化， 多給孩子補充不同的物質， 保證孩子能夠健健康康的成長。