吃什麼東西防暈車呢

一切準備就緒， 大家興高采烈的要出去遊玩， 可是總有一些人容易發生暈車症狀， 在車上病怏怏的感覺， 非常影響大家出遊的心情， 暈車也 成為了很多人的軟肋， 那麼吃什麼東西防暈車？生活中很多小妙招都可以克服暈車的發生， 其實暈車也跟自身素質有關係， 看看我們可以多吃什麼食物？

首先第一個主要推薦的就是蘇打餅乾， 在上車之前吃點蘇打餅乾， 蘇打餅乾可以有效的消除噁心以及可以不讓你坐車時候那麼疲憊， 有效緩解疲勞哦！再坐車前半個小時前還可以喝點薑汁哦！

對於不喜歡姜汁的朋友們， 可以在上車前咀嚼一點檸檬或者橘子等酸性食物都是可以的， 然後在車上的時候帶點檸檬皮或者橘子皮， 當你感到很暈的時候拿出來聞下， 就會神清氣爽了。

如果上車的時候總是會感覺很噁心， 然後就很想吐的朋友們可以在上車前吃點橄欖哦！因為橄欖會使得你的口中比較乾燥，

吃什麼東西防暈車呢， 預防暈車的小東西非常多， 上面推薦的幾個都非常有效， 因此準備這些東西， 就可以不用太擔心了， 如果暈車情況比較嚴重的朋友， 除了通過食療來保健自己， 更需要增強自身的體質， 免疫力， 保證你的身體足夠健康， 減少暈車症狀的發生。