怎樣能去牙漬啊？

如今越來越多的人開始注重自己的形態， 很多人因為牙齒上有牙漬， 就失去了對自己的信心， 變得不喜歡笑， 在心愛的人面前也不敢開口， 變得扭扭捏捏的， 今天我為大家分享一些去牙漬的小方法給大家， 希望對你們能有用哦。 只要大家能夠堅持做好小編提出的點， 相信大家的牙齒會變得很健康。

牙漬， 又稱為牙石， 牙菌斑， 是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物， 主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成， 牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所形成的。

想要去除牙漬， 首先第一步得調整自己的刷牙方法， 注意， 刷牙最好是從上往下刷， 並且用牙刷的尖毛來刷牙齒， 不要把牙刷壓在牙齒上， 很用力， 這樣效果是很差的。

推薦一個方法， 用檸檬汁來美白牙齒。

大家可以試一下潔牙粉， 個人覺得對去牙漬還是有點效果的， 但是維持時間不是很長。

其實最能保持沒有牙漬的方法是經量少吃對牙齒有影響的食物， 比如咖啡， 紅茶， 或者吸煙， 少碰這些物品， 並堅持多刷牙， 不要讓食物殘留在牙齒上， 牙漬自然不會形成了。

如果牙漬比較嚴重的話， 可以試一下洗牙， 但是不知道對牙齒有沒有影響。 最好還是諮詢一下牙科醫生， 用正確的方法去除牙漬。

怎麼樣， 小編講的一些小方法看過去也不是很難的。 去除牙漬不可能一下子就能夠見效， 最重要的還是需要大家的堅持哦，