眼睛被指甲劃有紅血絲
大家都知道， 其實我們的眼睛是非常的脆弱的。 如果我們不小心的話， 指甲就會把眼睛劃傷。 遇到這種刺激， 我們的眼睛就會出現紅血絲。 其實除了眼睛被指甲劃有紅血絲外， 很多的生活習慣也會導致我們的眼睛出現紅血絲。 那麼， 什麼原因會讓眼睛出現紅血絲呢？我們瞭解一下。
為什麼眼睛裡容易出現“紅血絲”?
其實， 我們每個人的眼睛裡都是有血絲的， 因為眼睛裡佈滿了毛細血管。 只是， 平時不太明顯而已。
如果遇到睡眠不好， 勞累過度， 感染等， 引起眼睛裡的毛細血管充血， 眼睛裡的血絲就會比平時看起來更嚴重， 於是就出現了紅血絲。
哪些原因會造成“紅血絲”?
睡眠不足、用眼過度、眼睛被感染等都可能讓眼睛裡的毛細血管充血， 一旦充血， 血絲就會比日常情況下嚴重的多， 便會使我們看出眼睛有紅血絲。
1、用眼過度
這應該是最常見的原因了，
對策：平常要減少面對螢幕的時間， 合理用眼， 在工作或學習一小時之後， 一定要閉上雙眼休息10分鐘， 然後多眺望遠方， 多眨眼睛。
2、眼睛感染
用手揉眼睛， 灰塵或許異物進入眼睛， 都有可能導致細菌或病毒入侵眼睛， 對眼睛造成感染， 引起眼睛發炎， 從而讓眼睛出現紅血絲現象。
對策：眼部出現感染性疾病時， 要及時去正規醫院的眼科， 進行檢查治療， 平時千萬不要用手揉眼睛， 否則會加重眼睛感染。
3、佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡與角膜直接接觸， 使得眼睛隔絕了空氣， 容易造成眼睛角膜缺氧， 引起慢性結膜炎症， 導致結膜血管的擴張， 使眼睛出現紅血絲。
此外， 隱形眼鏡容易吸附細菌， 如果平時不注意護理和清潔， 或者用不乾淨的手去戴隱形眼鏡等， 都會導致眼部受到感染， 也可能出現紅血絲的現象。
對策：最好是不戴隱形眼鏡，
4、濫用化妝品
現在很多愛美的女性都喜歡化眼妝， 然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部， 從而引發紅血絲。
對策：儘量少化眼妝， 選用正規的眼妝產品， 掌握真確的化妝方法， 儘量不要讓化妝品進入眼睛裡。
5、眼部血管破裂
打噴嚏、嚴重嘔吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂， 溢出的血液被困在眼球內， 外表看起來則呈現紅色。
對策：一般這種情況下， 除了眼睛發癢、可見明顯的積血區域之外， 眼睛的正常功能不會受損， 症狀會自然消失。 平時不要憋噴嚏、不要使勁揉眼就可以。
這些疾病也會導致眼睛發紅
乾眼症
乾眼症又稱角結膜乾燥症， 是由於眼睛淚膜穩定性下降， 眼睛缺乏足夠的淚液滋潤造成的， 也是導致眼睛紅血絲的一個原因。
乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。 嚴重的可導致角結膜軟化穿孔病變， 並且會影響視力。
乾眼症患者應該在醫生指導下選擇無刺激的人工淚液眼藥水、矽膠眼罩等治療。 平時要避免用眼時間過長， 多眨眼睛， 以分泌更多的淚液， 緩解眼睛乾澀。
結膜炎
結膜炎也被稱為紅眼病， 是非常常見的傳染性疾病， 特別是容易在兒童中暴發流行。 主要致病原因是病毒、細菌感染。 此外， 像游泳池水中的消毒劑等刺激物也可能引起結膜炎。
除了紅眼，
青光眼
青光眼一般伴有嚴重的眼睛疼痛、頭痛、視力下降， 視野中出現彩虹或光暈。 主要是由於眼睛內的壓力造成的， 該病發病迅速、危害性大、隨時可導致失明， 是60歲以上人群失明的主要原因。
視野中出現彩虹或光暈是青光眼最獨特的症狀， 發現青光眼的徵兆一定要及時就醫。
怎麼預防眼睛出現紅血絲?
1、適當歇息
避免過度用眼， 長時間看電腦、電視、書本時， 每隔一段時間就歇息一下， 以緩解眼睛疲憊。
2、防止感染
不要直接用手重複搓弄雙眼， 發現眼睛乾澀發癢， 最好閉眼進行歇息、多眨眼睛。切莫直接用手重複搓弄雙眼，以免感染、引起發炎。
3、時常飲水
間歇性的飲水對祛除眼部紅血絲有非常大的幫助。
4、正確飲食
含有β胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物，對消除眼部紅血絲具有明顯的效果。常見的有胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
最好閉眼進行歇息、多眨眼睛。切莫直接用手重複搓弄雙眼，以免感染、引起發炎。
3、時常飲水
間歇性的飲水對祛除眼部紅血絲有非常大的幫助。
4、正確飲食
含有β胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物，對消除眼部紅血絲具有明顯的效果。常見的有胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
