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胃病患者吃什麼食物好?

胃部功能受我們日常飲食的影響非常大, 長期不注意護理就可能會引發比較嚴重的胃病。 一般來說患者除了需要正常使用藥物進行治療之外, 也一定要從飲食方面做出相應的調理, 那患者應當在平時多吃一些什麼樣的食物呢?下面小編就會推薦幾種, 大家就可以作為一項參考。

1、平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。 如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

2、注重平時營養的補充, 在保證身體足夠熱量攝入的同時, 減少胃的工作量。 多吃些高蛋白食物及高維生素食物, 保證機體內各種營養素的充足, 防止貧血和營養不良, 如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

3、當胃酸分泌過多時, 可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。 當胃酸分泌減少時, 可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,

以刺激胃液的分泌, 幫助消化。 多進食健胃的食品, 譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等, 饅頭可以養胃, 不妨試試作為主食。

4、胃痛食療菜:鯽魚1條, 去鱗、鰓及內臟, 洗淨, 生薑30克洗淨, 切片, 桔皮10克、胡椒3克, 共包紮在紗布內填入鯽魚肚中, 加水適量, 文火煨熟, 加食鹽少許, 空腹吃魚喝湯, 幾次後效果很好。 此菜具有治胃寒痛效果。

讀完文章之後相信大家都知道一些適合胃病患者食用的食物了, 因此在以後制定日常膳食計畫時, 一定要注意按照小編的建議去實施, 或者是去諮詢一下專業的醫生, 以便能夠幫助調理自己的胃部功能, 避免受到不必要的損傷。