一頭烏黑的頭發永遠的時尚

首烏芝麻生發湯

制何首烏15克、菟絲子15克、紅棗5枚（剝開）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。 將上述材料加水500～1000毫升煮成湯。 待湯滾后， 加少許蜂蜜。 早晚各服1次， 12天為1療程， 連服3療程。 對男性壓力過大引起的脫發有效。 對女士更年期脫發有保發、生發之功， 并可使頭發烏黑亮麗。

首烏黃芪雞蛋煲

制何首烏60克， 黃芪、茯苓各20～30克， 雞蛋2個， 熟地黃少許。 加水500毫升同煮， 雞蛋熟后， 去殼取蛋再煮約5分鐘。 吃蛋飲湯， 早晚各服一次。 可補肝滋腎， 適用于氣血虛引起的須發早白、脫發過多、未老先衰， 對“虛不受補”者療效更佳。