什麼是思維強迫症

思維強迫症也是強迫症的一種， 一般出現這種疾病往往會使患者胡思亂想， 給自己帶來很大的痛苦， 長期對大腦思維和心理的健康都有很大的影響， 那麼什麼是思維強迫症呢？

思維強迫症， 常見強迫性窮思竭慮、強迫想像、強迫回憶等。 強迫思維是強迫性神經官能症的症狀之一， 主要表現有：懷疑自己行為的正確性， 自己明明知道毫無必要 但難以擺脫， 如出門後懷疑家中的水龍頭沒關好或閘沒上鎖， 雖已檢查多次， 證實都做好了， 但過後仍懷疑。

有時表現為腦海中出現一個觀念後又不由自主地聯想到另一個觀念， 如別人說“好人”， 他總是想到“壞蛋”， 人家說“神聖”， 他想到“骯髒”， 有時病人的聯想內容是下流和褻瀆的， 這種難以克制的聯想常常令患者痛苦不已;還有強迫性窮思竭慮、強迫回憶等。

強迫症患者都有這樣的體會：其痛苦在於難以克制意識中出現的某些思想， 但是越努力地去克制、排除這些想法， 痛苦就越明顯。 有心理學家提出了“順應自然”的理論， 即當患者出現強迫思維時， 不要去抵抗、克制， 強迫自己不去想， 而是順其自然， 強迫思維出現了就出現了， 不管它， 由它去。

假如患者做到了這一步， 不久自己就會驚奇地發現， 強迫思維消失了， 至少不那麼痛苦了。 當然， 順應自然需要患者反復領悟、練習才能掌握， 並不是說到就能做到的。 一般說來， 患者要連續4～8周， 每週1次去醫生那裡做心理諮詢和治療， 並且還要按規定完成醫生佈置的作業。

而患有思維強迫症症狀的人卻本人無發覺， 還以為自己是在偉大的事業而奮鬥。 所以要正確理解思維強迫症， 是要下苦功夫的， 雖然， 這種疾病離某些人還很遙遠， 但是， 知道總比不知道的好， 也許， 可以幫助別人， 那是何樂而不為的事情。