腰肌勞損壓痛點

腰疼的原因有很多， 而腰肌勞損產生的問題還是比較嚴重的， 一般來說， 腰肌勞損壓痛點會位于兩邊的肌肉， 還是很容易判斷的。 發生腰肌勞損對于健康是一個很大的影響， 而其原因與平時的工作可能有關， 也有可能是因為坐、立、行等習慣不良造成的。 不論是哪種原因， 都應選擇積極治療。

腰肌勞損壓痛點

腰肌勞損的腰痛點位于腰背部兩邊的肌肉， 對于腰肌勞損壓痛點， 目前有以下幾種說法。

一、是筋膜激痛點屬于局部痙攣反應， 可以通過局部按壓緩解， 利用筋膜激痛點還原加鍛煉可消失。

二、是局部乳酸堆積反映， 長期理療加鍛煉可消失。

三、是反復勞損形成的鈣化或疤痕組織， 是退行性不可逆的損害， 但可以通過長期理療， 加強鍛煉， 增加肌肉替代勞損部位的功能讓癥狀消失， 但是未來隨著年齡的增長， 肌肉的萎縮， 這一部位的疼痛注定還是會回來。

四、是局部炎癥可以消炎、理療， 緩解恢復。

五、局部清潔， 可以針灸、舒筋活絡緩解恢復。

六、超過習慣負荷的肌肉工作后， 由于肌肉損傷導致結締組織增生和肌肉粘連的結果， 長期按摩容易造成韌帶松弛， 應該針灸、熱敷緩解后鍛煉、康復， 臨床上出現腰肌壓痛點的原因比較多， 不能以單一的原因作為準則， 最好還是結合具體癥狀和體檢， 以及患者自身生活習慣再判斷原因再對癥治療。