冷空氣突襲 當心面癱與中風

冷空氣來了， 不僅僅讓你手腳冰冷， 還會影響血管血液的流動以及神經系統。 面癱與中風便會在冬季多發， 別以為這是中老年人的疾病， 年輕人， 你也不例外!

面癱的發生原因

面癱又稱為面神經麻痹， 四季都會發病， 但冬季衣物過於單薄， 在室外吹風時間長， 刺激面部的血管神經痙攣， 繼繼導致局部的缺血、水腫， 出現面癱。 所以在冬季比較常見。 面癱還有可能是病毒感染或自主神經功能紊導致， 而寒冷、疲勞是誘因。

發生面癱年輕人也不例外

中老年人因為怕冷， 會多穿衣物， 反而年輕人因為貪圖美麗、風度、玩樂而容易凍出面癱。

面癱會跟隨一輩子嗎?

面癱發生後會出現口不能閉、口眼歪斜、流口水等問題， 但卻可以治癒， 只有極少數有後遺症問題。 即使不治療， 2-3個月時間也會自動恢復， 並且有正規的治療方法加快面癱恢復。

冬季中風多發是怎麼回事?

中風， 準確的說是一種急性的腦血管疾病， 分為出血、缺血以及短暫性腦缺血三種。 冬季， 室內外溫差大， 冷刺激導致血管收縮， 血液迴圈慢、血栓易形成、血壓高， 加之血管韌性減退， 容易發生破裂出血、大腦缺血問題， 繼而發生中風。

中風後大多出現身體殘疾、昏迷不醒、語言能力下降或智力下降現象。 而中風不是中年人的專利。

年輕人別忽視

網路資料顯示中年人， 甚至更年輕的人群， 中風的發病率在逐年的攀升。 而導致這一現象的發生， 與肥胖、糖尿病、高血壓、吸煙飲酒有關。

冬季如何預防中風?

中風， 發現、治療越早， 治癒效果越好， 但是幾乎都會留下後遺症， 所以預防才是硬道理， 並且醫學研究提出， 八成以上的中風還是可以預防的。

1.減肥， 不僅僅為了好身材。 肥胖與心血管疾病， 如高血壓、糖尿病、心臟病等， 成正比關係， 尤其腹部肥胖更危險。

2.調整飲食結構。 低鹽、低脂、低熱量為主， 多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物， 多食用蔬果、豆製品， 遠離高膽固醇食物。

3.運動。 堅持運動可促進心肺功能、血液迴圈， 以及有利於控制體重， 降低心血管疾病發病率。

4.戒煙酒。 尼古丁會引起血壓升高、血液粘度增大， 增加腦血管疾病的發生風險。 大量飲酒增加身體脂肪、升高血壓， 誘發中風。

5.定期檢查。 定期檢查血壓、血脂、血糖以及心電圖等， 有助於控制心血管疾病， 降低中風發病率。