洗錯臉易傷害皮膚 怎樣洗臉才最科學

導讀：洗臉看似是件簡單的事， 上下一搓， 水一沖， 毛巾一擦就行。 其實， 毫無章法地胡亂揉搓最傷皮膚。

洗臉時儘量從下向上逐漸推洗，

避免兩手蓋住臉來回上下用力搓。 因為臉上的毛孔都是向下長的， 角質層也是自上往下呈魚鱗狀層層分佈的， 逆著生長方向洗才有利於清除污垢。 自下而上的手法還有按摩、提拉肌膚的作用， 對抗皮膚衰老。 但是， 鼻子的毛孔向上生長， 最容易長黑頭， 所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓， 並多打幾個圈。

正確的洗臉方法是， 每天早晚用40℃左右的溫水， 選擇適合自己膚質的潔膚產品， 自下而上、由中央向兩側， 順著肌肉生長的方向均勻用力， 將沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬洗掉， 再用清水沖淨擦乾即可。 洗完後可以將冷水拍到臉上， 降低面部溫度， 收緊毛孔， 促進面部血液迴圈， 增強皮膚彈性。

需要提醒的是，

洗臉前要洗手， 因為手更容易接觸污垢， 攜帶了很多細菌， 如果不洗手就直接洗臉， 很可能使皮膚二次污染。