腳角質增生怎麼治療
形容女生的腳那叫纖纖玉足， 就是說腳很好看， 可要是腳要是角質增生就不美了， 因為腳上會長出厚厚的腳皮， 而且是越來越粗糙， 要是那工具來磨， 其結果會更加嚴重。 腳角質增長大多是由於長期穿不適合的鞋子和高跟鞋所造成的， 或者是叫平時比較乾燥也會造成這種情況。 那麼腳角質增生要怎麼治療呢?
我們每天在步行或活動時， 因為腳承受著全身的重量， 腳底或腳跟都會受到摩擦， 可說是人體最容易累積角質的地方， 如果又穿著尺寸不合腳的鞋子， 腳會受到鞋子的壓迫， 每當走動的時候就會不停摩擦， 陷入了腳皮角質更加增厚的惡性循環;而過度的去角質也會刺激到皮膚， 形成反效果。
二、乾燥
由於腳跟沒有皮脂腺， 本身就是油脂不足， 很容易乾燥的部位。 隨著年齡的增長， 或是血液迴圈不佳， 都會讓皮膚細胞的代謝下降，
三、香港腳
香港腳也是使腳皮異常增生的原因之一!這類角化型香港腳的角質層很厚， 腳底粗糙硬化， 還會出現沙沙的脫屑症狀， 很容易被當作是單純的乾燥， 但是去腳皮卻無法改善情況， 殊不知其實是黴菌感染所造成。
一、選擇合適的鞋子， 減少摩擦
不合腳的平底鞋與易滑的褲襪的搭配， 在走路的時候很容易讓腳在鞋子裡滑動， 增加腳跟的刺激。 可以用鞋墊調整尺寸， 謹慎選擇尺寸合適的鞋子， 選擇具有緩衝減震效果的氣墊鞋會比硬底鞋更佳。
二、小心去角質與做好保濕
1.先泡腳或洗澡讓角質軟化。
2.拭幹水分， 使用浮石或腳跟專用去角質棒， 在不傷害皮膚的原則下， 輕輕去除多餘角質。
3.抹上身體乳液、尿素乳液或馬油等保濕。 東京齒科大學皮膚科的主任醫師高山薰表示， 皮膚只是輕微乾燥的話塗抹身體乳液即可， 若是選擇含有維他命E的乳液，
不要在洗澡或濕腳的狀態下去腳皮， 會讓皮膚受傷， 角質更加增生;不要保濕過度， 如果使用保鮮膜長時間包住皮膚，
三、不要每天穿同一雙鞋
腳底一天可以流大約一公升的汗， 每天穿同一雙鞋子的話， 鞋裡很容易悶熱潮濕， 可能衍生出香港腳問題。 如果是香港腳造成的角質增厚， 需要用較長的時間來治療， 經由醫師診斷治療， 也能有效改善腳皮增厚的問題。
