《養生就是養陽氣》

基本資料：

1.書名：《養生就是養陽氣》

2.作者：武國忠

3.出版社：江蘇文藝出版社

4.類型： 中醫養生

5.定價：29.80

6.ISBN：978-7-5399-3774-8

7.上市日期：2010.5

作者簡介

簡單版本：

武國忠是國內目前罕見的融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大主要流派精髓於一爐的中醫專家。

他是近代仙學養生創始人陳攖甯先生的徒孫;當代仙學泰斗、著名針灸大師胡海牙先生的入室弟子;同時， 他又是意拳(大成拳)創始人王薌齋之女——著名養生大師， 宮廷指科傳人王玉芳的入室弟子、義子。

他根據自我鑽研和師從所學， 並結合自己多年臨床實踐經驗， 構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系.得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。 著有《(黃帝內經)使用手冊》、《活到天年》、《人體通補手冊》等， 曾擔任北京電視臺、山東衛視、河北衛視等多個健康欄目主講嘉賓。

完整版本：

武國忠，

字至初， 著名中醫師， 被稱為“新京城四大名醫之一”“北京最貴的醫生”。 曾任北京著名的孔伯華醫館的首席坐館專家， 著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨床帶教》等專業學術圖書。

武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人：他是近代養生大師， 解放後的道教協會會長， 近代仙學養生創始人陳攖甯先生的徒孫， 當代仙學泰斗、著名中醫家、針灸大師胡海牙先生的入室弟子。 武國忠追隨胡海牙多年， 學習中國傳統文化， 重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家針灸等。 同時， 武國忠又是意拳(大成拳)創始人王薌齋之女——著名養生大師， 宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。 還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，

學習丹道醫家的“大方脈”。 三上貴州尋訪高真觀廖複陽傳人彭顯光先生， 學習丹家外丹的煉製法， 訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法秘傳。 武國忠是目前國內罕見的， 融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大最主要流派精髓於一爐的中醫專家。

武國忠結合自己多年臨床實踐經驗， 構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系， 得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。 著有《使用手冊1、2》、《活到天年》、《人體通補手冊》、《人體自有大藥》等熱銷養生書， 曾受邀北京電視臺《養生堂》、《健康生活》、山東衛視《養生》、河北衛視《讀書》、湖南衛視《百科全說》等多個電臺的健康欄目主講嘉賓。

內容簡介

隨著生活品質的不斷提高， 現代人對健康養生日益重視， “陽氣”是我國傳統醫學中的重要元素， 古語說“陽強則壽， 陽衰則夭”， 對於關乎生命品質高低的陽氣， 您不可不知。

本書是著名中醫養生專家武國忠養生思想的精髓之作。 作者結合自己多年對傳統醫學知識的研習和大量的臨床實踐經驗， 提出了“養生就是養陽氣”這一獨創與總結性養生觀點。 目的就是讓讀者明白：健康， 不是靠醫靠補能得來的， 必須依靠我們在生活中對陽氣的用心維護!

怎樣站好養生樁、如何熬制祛濕紅豆薏米湯、晨起如何自測身體健康狀況、怎樣根據面色五官判斷潛在疾病……武醫師以我們日常生活的點滴為切入點，

深入淺出地闡釋了人體內陽氣的重要性， 傳授您如何從吃、穿、住、行等各方面扶陽祛濕、改善體質、祛病保健的獨家方法與訣竅。 本書語言通俗親切， 立足于百姓生活， 好懂好學。

另外， 隨書附贈了常見疾病的艾灸療法和捏積操作法， 圖文並茂， 方便讀者照學照做， 實用性極強。

未完待續……