電腦放在哪裡傷害最小？

如果問：“現代都市什麼最貴？”可能每個人都會有各自不同的答案， 但有一種答案必然能贏得很多人的支持， 那就是“空間”。 不少人為了節省家裡的空間， 把電腦放置得離牆壁越來越近。 尤其是現在的液晶顯示幕， 幾乎不用考慮散熱問題， 更是可以想多近就多近了。 殊不知， 這樣很可能會對視力和心情產生雙重的不良影響。

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北京協和醫院眼科教授李瑩告訴記者， 人們在使用電腦時， 處於近距離視物狀態， 很容易令眼肌疲勞， 因此需要經常遠眺以改變這種狀態。 如果電腦緊貼牆壁擺放， 使用者抬起頭時， 映入眼簾的就是一堵牆， 這種情況下， 眼睛不但無法得到良好的調節和放鬆， 還會加重視神經的緊張和疲勞， 長此以往會導致近視， 或使近視程度進一步加深。

不僅如此， 長時間近距離視物，

上海博愛醫院心理諮詢中心副教授楊麗華指出， 這很容易影響到人們的思維、心理和情緒， 降低工作效率。 如果牆壁是白色的， 更會加重這種危害。

因此， 李瑩教授建議， 電腦最好擺放在窗戶邊， 螢幕和牆壁之間的距離最好在1米以上。 如果必須把電腦靠牆壁放置， 不妨在後面的牆壁上貼一些綠色或藍色的畫（如森林或大海）， 這些冷色調的牆紙進入視線， 傳遞到大腦後， 可以使情緒得到鎮靜， 並有效地緩解焦慮和疲勞症狀， 使人心境變得開闊。