健身

葛根粉食譜 美容又豐胸

想要擁有迷人的S形身材, 豐滿的胸部是必不可少的, 對於胸部較小的女性來說, 豐胸是除減肥之外的另一大使命。 今天小編就來為你們講講葛根該怎樣吃才豐胸吧!

葛根, 它是豆科植物野葛的根, 大多生長在山野草叢和土壤深部, 吃起來清甜爽口, 緣由於它吸收了大地的精華。 正因為葛根有豐胸、養顏等的功效, 所以, 它享有“女性保護神”的美譽。

那麼, 面對葛根, 我們該怎樣吃好呢?煲湯是個不錯的選擇:將葛根用清水清洗乾淨後切成片, 可與排骨、母雞等一同小火慢燉, 再加入調味料調味就可以上桌了。 由於葛根有消渴和解毒的作用, 所以特別適合在炎熱的夏天飲用, 多喝還能豐胸哦!

葛根還有另一種做法適合夏季飲用, 那就是——葛根茶。 做法很簡單:同樣需要洗淨葛根, 然後切成薄片(少許即可), 放入鍋中, 加水煮沸後就可有當成茶來飲用了。

長期飲用還能豐胸養顏、降血脂、血壓、血糖哦!而且它還具有健胃護肝的功效, 對於宿醉和解酒也是很有幫助的。

如果你覺得心煩、口渴, 還有發熱、口舌潰瘍的情況出現, 不妨試試桂花葛粉羹吧:將適量葛根粉放入容器中, 再加適量涼白開調製, 然後用沸水沖泡, 你會發現葛根粉變得晶瑩剔透, 最後再加入桂花糖, 攪拌均勻後即可食用。 還是老生常談的豐胸功效, 它還有清熱生津的作用, 在炎熱的夏天食用是再適合不過的了。

如果你想豐胸, 做隆胸手術又怕痛, 而且還怕有副作用, 對身體不好;不妨試試用食療來豐胸, 健康又安全, 效果也是杠杠的!【原創未經允許, 謝絕轉載!】