寶寶抽動症要怎麼辦呢

寶寶的存在是維繫一個家庭和睦的重要人物， 因此每個寶寶都得到了全體家庭成員的關心和愛護。 當發現寶寶抽動症， 全家人都會無比的擔心。 其實擔心過度只會手忙腳亂， 還不如平時就做好準備， 既可以增強寶寶的體質， 還可以免讓家人擔心。 下面就來看看寶寶抽動症要怎麼辦吧！

1、在醫治期間， 必須要關注頸椎的保護， 要求佩戴頸套， 要避免跳、跑等頭部震動比較大的動作， 盡可能避免扭頭轉頸等動作， 比如游泳、跑步、打球等， 嚴禁做倒立、前滾翻、後滾翻等運動， 病人和家屬必然主動的配合醫生的醫治。

2、避免情緒波動， 平時少看電視， 不玩遊戲機， 不看恐怖影視劇， 和同學和善相處， 不打架鬥毆， 抽動症病人必須要避免患兒生氣、驚嚇、精神焦慮、過度興奮、過度疲勞。

3、防範感冒， 感冒不僅僅會引發抽動症， 感冒也是更加嚴重抽動症症狀的重要因素之一，

4、飲食方面， 盡可能不宜喝含咖啡類及碳酸的飲料， 以避免過於興奮;盡可能不食油炸食品， 如：油條、肯德基等， 也不要運用辛辣食品及冰凍食品， 少食海鮮發物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉等。

5、自我督促法：讓病人每天在指定的時間內將自己的不自主運動詳細記錄下來， 如抽動的次數頻率與環境有無關係等。 通過一段時間記錄， 可增強患兒對抽動症的反抗意識， 並努力去克服。 此法適用於較大的小孩或成人。

6、行為反向訓練：行為訓練也稱習慣性顛倒訓練， 對減輕或緩解抽動症狀是有效的， 也被認為是最有效的行為醫治辦法，

這些小方法都是大部分人通過實踐總結出來的， 所以它的實用性還是很強的。 當然了， 寶寶抽動症的根本辦法還是要增強自身的免疫力。 父母平時也可以多帶寶寶出去鍛煉身體， 有空的時候也可以多出去旅遊， 放鬆心情， 還可以增強家庭和睦。