女人腳怕冷是什麼原因

對於女性來說， 如果出現腳怕冷， 這時候一定要加強調養， 引起腳怕冷的原因是很多的， 從中醫的角度來說這屬於寒症， 常常和身體血液迴圈不好有關， 而從西醫的角度來說， 這可能和貧血有關， 當然女性的生理週期也容易導致腳出現怕冷， 下面我們就來看一下女人腳怕冷是什麼原因。

雙腳怕冷是什麼原因

1、貧血

人體主要靠血液流動來維持恒定的體溫， 如果女人迴圈血量不足、血紅色素值偏低、血紅球缺乏等都會導致手腳冰冷的情況出現， 建議生活中做好補血養血的調理措施。

2、血管障礙

女人手腳冰冷與心血管系統功能有著極大的關係， 如果心血管系統功能出現障礙， 人血管收縮以及血液回流的能力就會大大減弱， 導致手腳遠端的部位血液迴圈不好， 血液運行輸送出現障礙， 血液到不了的地方， 當然就會出現冰冷的感覺。

3、生理週期

女人處在生理週期的時候， 由於身體體質虛弱， 導致手腳回暖速度緩慢， 需要及時做好預防保健措施， 否則很容易引發精神不好， 身體怕冷發抖等症狀， 讓人感覺極其不適。

4、低血糖

我們都知道食物是身體熱量的重要來源， 生活中很多女人為了保持身材都想刻意減肥，

5、運動不足

現在很多女性不喜歡運動， 可能是討厭劇烈暈倒導致的心律不齊的痛苦感、汗流浹背的狼狽感， 也可能是宅在家裡時間長了，

6、身體受寒

導致軀體溫度差異的原因目前被認為是身體受寒造成的。 身體受寒後， 全身血液迴圈會因受涼而變差， 這種血液迴圈不佳的狀態如果持續下去， 新陳代謝將變差， 同時靜脈和淋巴管的流動變差， 導致肢體末端出現水腫。

血液迴圈變差、身體溫度進一步下降時， 身體中的交感神經系統和副交感神經系統為保證人體的正常體溫， 其運作也會比平時更加頻繁。 身體會本能地優先保證頭部的供暖， 進而出現頭部溫度上升而四肢溫度下降的症狀。