凍結肩與肩周炎的區別?

凍結肩也被稱作為漏風肩， 也是肩周炎的一種， 二者本質上沒有什麼區別， 都是以肩關節疼痛和肩關節活動不便為常見的症狀， 一般女性的發病率比較高， 體力勞動的人是最為常見的， 如果患上肩周炎及時治療是很關鍵的， 治療肩周炎的時候， 一定要適當的鍛煉有利於肩周炎的恢復。

凍結肩的診斷與鑒別診斷：

詳細詢問病史是正確診斷的前提， 要求瞭解症狀初發的情況， 有無損傷和手術等誘因， 症狀持續的時問等。 如前所述， 由於肩周炎發病與某些內科疾病有一定的相關性， 需要瞭解患者有無甲狀腺疾患、缺血性心肌病、糖尿病等。 體格檢查包括患肩外展、外旋和內旋活動度， 肩周炎時患肩各個方向的主動和被動活動度均明顯降低;瞭解肩外展、外旋和內旋肌力， 肩周炎時肌力降低不明顯， 但常由於活動度的限制而影響評估。 肩周炎的影像學檢查一般無明顯異常，

但最好常規拍攝肩前後位片、腋位片和岡上肌出口位片， 與其他相關疾病進行鑒別。

引起肩痛的常見疾病有撞擊症、肩袖損傷、岡上肌鈣化性肌腱炎、盂肱關節疾病等， 頸椎疾患、頸神經根或臂叢神經受累也可以引起肩痛。 與肩周炎明顯不同的是， 上述疾病肩關節的被動活動度多無明顯降低。

肩周炎的治療方法：

1、藥物治療：可以將外用膏藥敷在患肩， 或者是將正紅花油、按摩乳等藥物塗在患肩上並輔以按摩;如果是疼痛嚴重時， 可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥， 以減輕疼痛， 為按摩和功能鍛煉創造條件。

2、按摩：為本病有效治療方法， 在松解軟組織粘連、緩解肌肉痙攣、改善關節活動方面作用尤為顯著。

3、局部封閉：患者在關節疼痛及壓痛明顯、關節活動障礙呈進行性加重時， 或在關節疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時， 可在壓痛部作局部封閉治療。

4、微創治療：鐳射針刀松解術作為一種新型的微創技術， 在治療肩周炎上取得良好的臨床效果。

該療法具有消炎止痛、促進組織修復、防止瘢痕形成和增強機體抵抗力的功能， 而且對患者造成的創傷較小， 恢復起來較快。

凍結肩的預防措施：

1、加強肌肉鍛煉：加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩凍結肩的發生和發展， 日常生活中應該活動肩關節，

聳肩、按揉肩部都是鍛煉肩部肌肉的好方法。

2、補充營養：營養不良可導致身體虛弱， 關節容易受到炎症感染， 導致凍結肩， 生活中要補充營養預防凍結肩。

3、防寒保暖：寒冷是凍結肩的誘發因素， 所以要採取保暖預防肩周炎， 根據天氣增減衣物， 溫暖的情況下肩部血液流通快， 可很好地起到預防凍結肩的效果。

4、適當休息：過度勞累會引起凍結肩， 大家在生活中一定要注意休息， 長期工作後要活動肩部， 可以做聳肩、按摩動作， 使肩部肌肉得到放鬆， 促進局部血液迴圈， 每小時休息5到10分鐘。

5、正確的坐姿以及手部姿勢：坐立時， 大腿與腰， 大腿與小腿應保持90°彎曲， 手腕和前臂呈一條直線。 儘量不讓手臂懸空， 不要長期處於同一個姿勢，

及時活動手腕部和頸肩部。