治療貧血 推薦中醫氣功療法

氣功依靠自己的力量來調節和增強自身的生理功能。 那麼氣功如何治療貧血?缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功， 以及簡化太極拳。

(1)缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血
主要功法：內養功， 第一種呼吸法， 坐臥兼用， 意守丹田。
配合功法：強壯功， 自然盤膝式。 自然呼吸， 意守丹田。 簡化太極拳或行步功。
(2)再生障礙性貧血
主要功法：強壯功， 坐站兼用， 意守丹田。 按病情選擇或加減功法。
配合功法：保健功， 簡化太極拳。
其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法， 可參考有關氣功書， 或請教氣功師。
由上， 我們知道了氣功如何治療貧血， 如果您有貧血的症狀， 不妨試試通過氣功的方法來治療貧血。