預防鼻炎 清洗鼻腔很管用

近日， 古城的PM2.5指數全面“爆表”。 嚴重的霧霾天氣， 到醫院就診的慢性支氣管炎、上呼吸道感染、過敏性鼻炎患者較平時明顯增加。 西安451醫院耳鼻咽喉頭頸外科嵇憲生主任說：“以往， 過敏性鼻炎患者的一天門診人數大概十來個， 但最近就診患者每天都在30人左右。 ”他介紹說， 霧霾天可能增加過敏性鼻炎的發病危險性， 因為霧霾中含有多種有害物， 這些有害物質具有相當強的細胞毒性作用， 尤其是容易誘發各種黏膜炎症， 比如引起咽部疼痛、腫脹、咳嗽， 導致鼻子發癢、發炎、流鼻涕等。 因此， 老人、兒童、孕婦、呼吸道患者應儘量減少外出的次數。

嵇憲生主任強調， 近期遭遇霧霾天氣， 空氣品質十分差， 細菌會在鼻腔內部囤積， 因此要注意對鼻腔的清洗。 有條件的可以到醫院購買專業的鼻腔清理設備， 沒有條件的可以在家裡完成對鼻腔的清洗， 可準備一些生理鹽水或溫水， 然後慢慢地吸入到鼻腔內部， 待溫水停留一段時間後， 可以像擤鼻涕一樣將清水帶出。 根據目前的空氣品質狀況， 對鼻腔的清洗最好一天3至4次， 較為嚴重的鼻炎患者可以前往專科醫院進行專業的清洗。