三花除皺湯 “燙”平皺紋

“三花除皺湯”出自《秘本丹方大全》， 指以桃花、荷花、芙蓉花適量， 雪水煎湯， 頻洗面部， 起到活血通脈， 潤膚除皺的功效。 其中桃花性平、味苦、無毒，

有祛風鎮靜、養心活血、滋潤皮膚、豔顏美容之效;荷花味苦、甘， 性溫， 有活血止血、祛濕消風之效;芙蓉花味辛、微苦， 性涼， 有清熱解毒、涼血止血、消腫排膿之效。 此三花合用外洗即可起到活血化淤， 促進人體血脈通暢， 榮養潤澤肌膚和毛髮的作用， 有利於延緩皮膚衰老、減少或延緩皺紋的產生。 由於取雪水受季節限制， 所以在沒有雪水的季節， 也可用冰塊化水煎湯或者直接用礦泉水煎洗。

除了以三花除皺湯外洗， 在生活中還應多吃優酪乳、肉皮以及雞皮、魚翅、鮭魚頭等富含軟骨素硫酸的食物， 以及富含核酸的魚、蝦、動物肝臟、木耳、花粉等， 可增加皮膚彈性， 減少皺紋的產生， 使粗糙的皮膚變得光滑細膩。 當然， 充分的睡眠、適當的防曬也是必不可少的。