女人生命中必有7“伴侶”

2014-09-27

導讀：生活再忙碌，我們也不應忽視生活中美好的事物。有了它們，我們才能擁有快樂、充實的人生。

1、閱讀

不管你一本幾百頁厚的小說，

還是一本雜誌，你只要能騰出時間閱讀，總是好的。讀書能緩解你的情緒壓力，點燃你的想像力。為什麼要剝奪這種樂趣呢?

2、朋友

朋友是能夠讓你保持理智的人。如果想讓友誼長存，哪怕平日再忙碌，也不要忽視他們的存在。

3、美麗

無論是在外面做美甲，還是只是在家自己塗指甲;無論是花幾百上千做一個新髮型，還是只是用剪刀自己做簡單的修剪，你都需要通過美這種方式令自己放鬆一下。對美的追求，能夠讓你看到自己最好的一面，獲得幸福的感覺。

4、鍛煉

你想要健康，不是嗎?花點兒時間鍛煉一下你的肌肉是十分必要的。鍛煉是對自己身體的重建過程，能夠讓你保持充沛的精力。

5、美食

加熱的食物再好吃，你也不能靠它們而活。花時間來煮飯，你才能真正體會到美食帶給你的感動。即使你在趕時間，至少也應該去餐館來一頓正餐，而不是靠速食來打發你的胃。健康的食物能讓身體運行得更好。

6、遊戲

無論是數獨還是網路遊戲，生活本已太過喧囂，何不讓自己花幾分鐘、幾個小時來放鬆心情。休閒並不是浪費時間，而是給你充電的過程。

7、睡眠

如果沒得到足夠的休息，你能拿什麼去面對每一天?睡眠對女人來說，作用尤其重要。