孕婦可以上夜班嗎？

孕婦在陽臺期間需要絕對的休息靜養， 這樣才能夠讓胎兒的發育遠離不良因素的影響， 確保發育過程健康安穩。 但是， 現代生活在人們為了生存而不得不加班加點的上班工作， 不少女性懷孕後相當長的一段時間內還在工作， 甚至上夜班等等， 下面就來看看孕婦可以上夜班嗎？

1、其實， 多數情況下， 班是可以繼續上的， 夜班也是可以值的。 但是要注意好安全， 不僅僅是自己的安全和健康， 還有患者的安全和健康。

2、有些人懷孕後， 尤其在早孕和晚孕期， 狀態不好。 早孕期老是孕吐、打瞌睡；晚孕期水腫、心慌、氣短， 路也走不動。 在這種情況下繼續上班或值夜班， 的確會影響身體健康， 也會影響工作效率和工作效果的。

3、簡單地說， 懷孕以後， 大多數人是可以繼續上班， 繼續值夜班的。 但是， 究竟要不要繼續上班， 要不要繼續值夜班應該視具體情況而定。

孕婦上晚班怎樣避免過於疲勞？

1、不要勞累， 適當休息。

2、過重的體力勞動不要碰， 以免一個不慎傷到寶寶。 尤其是不能搬運重物體， 可使孕婦的腹內壓力增高， 引起流產、早產和死產等。

3、衣著寬鬆， 注意保暖。

4、室內的空調不要調的太低， 以免感冒， 還要隨時備著衣服， 以便夜溫低時保暖。

5、勿要久坐久站。 每隔一段時間可以起來在公司或是在公司走廊走動走動， 活動一下身體。 需要久站的孕婦也要經常走動走動和坐下休息。

6、找一個舒服的姿勢。 可以換一個舒適的椅子， 放上坐墊和靠墊， 工作不忙時， 可以靠在椅子上休息一會兒。