健康食譜

大頭菜炒雞蛋

常見的蔬菜中, 我們可以用很多種不同的辦法來進行烹飪。 而不同的菜放在一起后就產生了不同的功效。 大頭菜也就是我們常見的卷心菜, 能夠和肉類或者是蛋類一起燒制, 做成葷素搭配的膳食, 不過有些人沒有用過大頭菜炒雞蛋就不知道這道菜該怎么做了。 其實很多菜雖然看似做法不同, 但是只要步驟對了, 味道也不會差到哪去的。

對于大頭菜炒雞蛋這道菜, 首先需要做的就是準備好材料, 最重要的肯定是蔬菜和雞蛋, 至于雞蛋要放幾個, 全看個人了。 喜歡吃雞蛋的就多打些雞蛋, 喜歡吃菜的話就少放點雞蛋。 其次還要注意燒菜的火候, 萬一火太大了就會把菜燒糊了。

卷心菜炒雞蛋

菜品口味:蔥香

主要工藝:炒

主要食材:蔬菜類

制作難度:簡單

食材

"卷心菜 300克

雞蛋 2個

花生油 30克

蔥姜蒜 少許

鹽 3克

雞精 少許

步驟/方法

1.蔥、姜、蒜切好。

2.卷心菜切后,

用熱水綽一下。

3.起鍋放油, 提前把雞蛋磕到碗里, 六成熱放雞蛋, 翻炒成型后撈出備用。

4.鍋熱放少許油, 下蔥姜蒜煸炒。

5.倒入卷心菜翻炒片刻, 加入鹽和雞精翻炒均勻, 即可出鍋。

卷心菜炒蛋飯的做法

1.雞蛋打成雞蛋液

2.卷心菜切絲

3.干蝦仁切粒, 然后倒入適量料酒攪拌均勻

4.熱鍋, 加入適量色拉油

5.倒入雞蛋液, 攪拌, 雞蛋散出鍋裝小碗備用

6.鍋內再倒入適量色拉油

7.加入米飯, 翻炒均勻

8.翻炒均勻后加入雞蛋散

9.加入卷心菜絲, 翻炒均勻

10.加入適量的鹽

11.加入適量的糖

12.倒入浸泡的干蝦仁和料酒, 翻炒均勻, 出鍋即可食用

其實這種卷心菜炒雞蛋有很多種做法, 上面只是簡單列舉了比較容易的做法。 卷心菜不僅能和雞蛋一起燒菜,

還能和很多的食材混雜在一起, 所以朋友們可以多嘗試幾個菜。 如果做的成功的話, 不僅能夠自己品嘗, 還能多學會一道菜, 真真是極好的。