三個小妙招幫你去掉雙下巴

三個小妙招幫你去掉雙下巴

應該有不少人都日漸感受到身材走形， 而攻於減肥吧。 可是， 你是否發現， 不論多瘦， 有些地方的輪廓就是不盡如人意？那個地方就是下巴。

過了25歲尤其要警惕下巴肌肉的鬆弛。 人的臉部約有30多種肌肉， 其中隨著年齡增長， 下巴部位的肌肉開始衰退， 因而導致臉部線條變得圓滑。 過了25歲， 面部和額部的肌肉容易變得衰老， 過了30歲就開始出現鬆弛。 收下巴時會有鼓鼓的感覺的話， 其實已經成為雙下巴的預備軍了。

下面列舉幾個會導致下巴鬆弛的壞習慣：

1、平時不健康的坐姿等

長時間保持脖子向前， 弓著背， 低頭玩手機的姿勢的人， 下巴周圍的肌肉的活動受到阻礙。 因此， 保持正確姿勢為好哦， 挺起背， 打來雙肩， 收下巴。

2、很少活動嘴巴附近的肌肉

嘴巴附近的肌肉活動減少就會變得容易衰退，

3、淋巴回流受阻

人體頸部有許多淋巴結， 當淋巴回流受到阻礙， 繼而引起了臉腫。 用食指的第二節關節由下巴尖端開始向耳垂下部， 再到鎖骨內側、外側的順序進行按摩， 可以改善淋巴回流不暢。

用逐漸加強的力道按壓位於下巴正下方凹陷處的上廉泉(穴位)， 對告別雙下巴有幫助。

雖說下巴原本就是脂肪較厚， 容易鬆弛的部位， 可是緊致的尖下巴就會顯得“人瘦臉小”。 改正不良的生活習慣， 時常按摩臉部， 告別雙下巴， 你是否心動了呢？趕快試一試吧。