生化湯粥的功效與作用

常喝粥能調養脾胃， 增進食欲， 更可以補充身體所需要的養分。 選好粥， 喝對粥， 不僅能讓你夏季過的更加舒心， 還可以養生健體， 接下來我們就來看看生化湯粥這種粥應該如何做。

生化湯粥

【來源】 傳統方

【原料】 當歸、桃仁各10-15克， 川芎6克， 黑薑10克， 甘草3克， 粳米50-100克， 紅糖適量。

【製作】 先將上藥煎煮， 取汁去渣， 再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。 調入紅糖即可。

【用法】 每日1-2次， 溫熱服食。

【療效】 活血散寒， 祛瘀止血。 適用於產後瘀阻腹痛， 拒按， 惡露不淨， 滯澀不暢， 色黯有塊， 或見面色青白， 四肢不溫。

【注意事項】 氣虛血少所致惡露不絕者忌用。

以上就是本文為大家介紹的生化湯粥的做法和功效等， 其實我們只要善於搭配食材和藥材， 我們自己也是可以做出各種各樣的養生粥的。