痔瘡不要怕 食療來幫忙

要說到人們身上最讓人尷尬的疾病， 痔瘡大概要屬其中一個， 最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。 如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話， 就要乘著現在身體還康健的時候， 好好做好預防措施， 讓它沒有發生的機會， 才不會有日後的痛苦。 建議， 預防和治療痔瘡可以採用下面幾個食療方法：

痔瘡是肛腸科的常見病， 常言道：“十人九痔”， 其主要表現有：初起疼痛劇烈， 行走不便， 坐立不安， 肛門瘙癢， 便血， 下墜或異物感等。 一般分為內痔、外痔和混合痔三種， 主要是由直腸上下靜脈壓力增高， 回流不暢， 血液瘀積所致。 中醫認為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣;二是久坐久立、負重遠行;三是泄瀉、妊娠、分娩等使濕熱內生、肛門氣血不暢而致病。 針對痔瘡的不同類型， 通過飲食調理， 既方便， 效果也不錯。

1.黑木耳餅：黑木耳5克， 柿餅30克。

2.蒼耳粥：蒼耳子15克， 粳米100克。 先煎蒼耳子， 去渣， 後入米煮粥， 空腹服用。 此方有祛風消腫功效， 適用於痔瘡下血、老人目暗不明等症。

3.牛脾粥：牛脾1具， 粳米100克。 將牛脾洗淨， 每次用150克， 細切， 與米共煮粥。 空腹食之。 此方能健脾消積， 適用於脾虛食滯， 兼治痔瘡下血。

4.桑仁糯米粥：桑仁100克， 糯米150克。 將桑仁煮取汁， 和糯米同煮成粥。 每日1～2次， 空腹食用。 此方有滋補肝腎、養血功效， 適用於痔瘡下血， 煩熱消瘦等症。

5.無花果燉豬瘦肉：無花果(幹品)100克， 豬瘦肉200克， 加水適量， 放入沙鍋內， 隔水燉熟， 調味即可。 每日服2次。 此方可養胃理腸、清熱解毒， 適用於痔瘡以及慢性腸炎。

6.絲瓜豬瘦肉湯：絲瓜250克， 豬瘦肉200克。 將絲瓜切塊， 豬瘦肉切片， 加水適量煲湯。 每日2～3次， 用食鹽調味， 佐膳。 此方有清熱利腸、解暑除煩功效。 適用於內痔便血初期。

7.白糖燉魚肚：魚肚25～50克， 白砂糖50克， 加水少量。 同放沙鍋內隔水燉熟。 每日服1次， 連續服用有效。 適用於痔瘡。 有補腎益精、止血消腫功效。

8.金針菜糖水：金針菜100克， 紅糖適量， 同加水煮熟， 去渣。 每日早晚空腹服， 連服數天。 適用於痔瘡疼痛出血， 有清熱利尿、養血平肝功效。

9.荸薺糖水：鮮荸薺500克， 紅糖90克。 鮮荸薺洗淨， 加水適量， 與紅糖煮沸1小時。 飲湯， 也可吃荸薺， 每日一次。 此方有清熱養陰的功效， 適用於內痔。

10.黃鱔湯：黃鱔100克。 去內臟切段， 加調料水煮。 食肉飲湯。 此方有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效。

11.蕹菜蜜汁：蕹菜2000克， 蜂蜜250克。 將蕹菜洗淨， 切碎， 搗汁。 將菜汁放鍋內， 先以武火， 後以文火加熱煎煮濃縮， 至較稠厚時加入蜂蜜， 再煎至稠黏時， 停火， 待冷裝瓶備用。 每次以沸水沖化飲用1湯匙， 每日2次。 此方有清熱解毒、利尿止血功效， 適用於外痔。