高齡女性如何避開孕育風險

高齡產婦是指年齡在35歲以上的孕婦， 現在醫院內40歲以上的孕婦很常見， 年齡因素加上環境的改變、不良的生活習慣等， 為孕育新生命的過程增加了不少風險。

高齡女性要想優生， 在孕前應做好充分的準備， 包括進行優生諮詢， 瞭解注意事項， 有針對性地做好心理準備。 夫婦雙方做一次全面體格檢查， 積極治療原有的疾病。 若患有高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病， 要待病情控制後再受孕。 為避免胎兒畸形的發生， 孕前應按醫囑提前3個月服用葉酸。 夫婦雙方忌煙酒。

高齡女性孕期還應在醫生的指導下平衡膳食、適當運動。 孕早期、孕晚期應避免房事。 避免去空氣污濁、人多擁擠的地方。

另外， 要特別重視產前檢查， 因為高齡孕婦流產、早產發生率明顯增高， 合併糖尿病或高血壓的危險性也增高。 高齡孕婦還要縮短產前檢查間隔時間， 增加檢查項目。

1.產前篩查：

懷孕早期或中期進行產前篩查， 一般檢查孕婦血中甲胎蛋白、游離雌三醇和絨毛膜促性腺激素水準， 再結合年齡、孕周等， 測算出是否屬於高風險， 另外B超檢查胎兒發育狀況也是很重要的方法。

2.孕婦糖篩查：

應在懷孕24～28周進行糖篩查， 糖篩查陽性要進一步做糖耐量試驗， 可早期發現妊娠期糖尿病。

3.胎心監護：

在懷孕最後的一個月， 高齡孕婦要特別注意胎動情況， 有條件者應每週做一次胎心監護， 瞭解胎兒在宮內的情況。

總之， 高齡孕婦比適齡孕婦危險性要大一些， 但也不必為此緊張， 只要積極與醫生配合， 定期進行產前檢查， 保持健康的身體、良好的心態， 注意孕期營養及鍛煉， 一般都會孕育出健康的寶寶。