鬼壓床會猝死嗎 鬼壓床會不會醒不過來

鬼壓床會猝死嗎

一般情況下不會死人。

人在睡覺時， 突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來， 似醒非醒似睡非睡，

想喊喊不出， 想動動不了， 人們感到不解和恐怖， 就好像有個透明的東西壓在身上， 再加上配合夢境， 就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。 其實， 這在醫學上叫“夢魘”。 同做夢一樣， 夢魘也是一種生理現象。 當人做夢突然驚醒時， 大腦的一部分神經中樞已經醒了， 但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來， 所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得， 這時， 如果有人叫醒他或推他一把， 夢魘就會立即消失。 其實這種現象十分普遍。 仰臥， 蓋的被厚或手放在胸口上， 日間精神過度緊張， 晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。 那些出現過“鬼壓身”的人全部都是仰臥的， 如果側身睡， 並避免上述誘因， 就不會發生夢魘了。 2017-08-08鬼壓床只是一種睡眠現象嗎 鬼壓床是真的有鬼嗎

鬼壓床會不會醒不過來

鬼壓床在醫學上稱之為睡癱症。 病人能清楚感覺到周圍的環境， 但是身體卻不聽自己使喚， 想動動不了， 想說話又說不出來， 想睜眼也睜不開， 有的時候可能還伴有相應的夢境， 有的人甚至還會產生幻覺。

一般是不會醒不過來的。

鬼壓床注意事項

在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：

1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西， 腸胃等又要忙碌起來， 這樣加重了它們的負擔， 身體其它部分也無法得到良好休息， 不但影響入睡， 還有損于健康。

2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事， 使腦子放鬆， 這樣便容易入睡。 否則， 大腦處於興奮狀態， 即使躺在床上也難以入睡， 時間長了， 還容易失眠。

3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂， 使人難以入睡， 甚至造成失眠症。

4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮， 思想活躍， 從而影響睡眠。

5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料， 含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。 睡前喝了易造成入睡困難。

6、忌久臥不起：中醫認為“久臥傷氣”， 睡眠太多會出現頭昏無力， 精神萎靡， 食欲減退。

7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通， 但不要讓風直接吹到身上。 時間長了， 冷空氣就會從毛細管侵入，

引起感冒風寒等疾病。