經期上火雪上加霜，用這方法輕鬆解決！

在平日裡， 女性朋友如果在月經期間出現了上火的症狀， 其就應該對自己在經期上火的原因進行查找， 然後再針對病因對上火的狀況進行處理， 那麼， 月經期間上火該怎麼辦好呢?下面小編就為大家進行介紹。

月經期上火怎麼回事?

從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的波動。 月經週期中無論是性激素， 還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化， 它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為， 引起一些情緒變化。 情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水準， 並導致排卵抑制和週期紊亂。 經期容易上火， 這個主要是陰血不足， 因為經期之前要為經血做準備， 因此， 陰血不足的表現會更加明顯， 因此， 陽氣亢盛， 不容易受到制約， 稍稍吃些辛辣刺激或者受涼容易上火。

另外， 由於經期雌激素水準以及孕酮減低可以導致身體抵抗力相對下降，

月經期間上火怎麼辦?

月經期間上火可考慮食療去火， 注意飲食清淡， 用白糖水煮梨， 食其汁肉。 也可將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

多喝水， 女性來月經上火時建議多喝白開水，

服用藥物， 對於一些情況嚴重的女性， 就要看具體情況， 如果必須需要服用藥物， 可以服用清熱解毒藥物如上清丸等來進行調理。

不過， 婦科專家建議女性來月經上火最好到醫院去治療， 確診後對症治療。

月經期上火吃什麼?

1、喉幹嗓啞：

飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。

2、咽喉腫痛：

嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口， 1分鐘左右吐出， 連續3-4次。

3、口長水泡：

切幾片生薑入口細嚼， 可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉， 水泡便可漸漸消失。

4、咳嗽有痰：

桑樹皮10克， 甘草、竹葉各5克， 洗淨入鍋， 加水適量煎服， 可治清晨多痰。

生薑1塊切碎， 雞蛋1個， 香油少許。 像煎荷包蛋一樣， 把薑和蛋一起用香油煎熟， 趁熱吃下， 每日2次。

綜上所述， 在月經期間出現上火的症狀， 女性朋友可採取的解決方法就如文中所述， 需注意的是， 女性朋友在經期上火， 一定要避免採用藥物治療的方法，