早起有這些症狀的，代表著疾病信號

清晨是一天的開始， 也是觀察身體狀況的好時機。 起床後一些不起眼的小表現可能就是疾病信號哦。

頭昏或頭痛

優質睡眠後，

早晨醒來時應該感到頭腦清醒， 神清氣爽。 如果早晨醒來頭腦不清醒， 反而昏沉沉的， 或者有頭暈症狀， 提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。 建議儘快到醫院做頭部、頸部CT檢查或者檢測血脂等各種血液指標。 心律失常等心臟病也會導致頭暈、心慌， 有心臟病史的人應到醫院做心電圖檢查。 需要區別的是， 如果是猛起時出現頭暈及心慌， 可能是低血糖或低血壓引起的， 多數為一次性的。

浮腫

浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹， 與身體很多器官的病變有關。 正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹， 會引起臉部水腫， 注意飲食後， 多會改善。 但其他部位浮腫要重視， 例如眼瞼等疏鬆部位、身體下垂部位浮腫分別代表腎臟和心臟功能出現問題， 若從面部浮腫擴大到全身時， 患腎臟疾病的可能性很高， 應儘快到醫院檢查， 以確定病因。

嗓子幹癢

一是由於開空調時間過長、排濕過度等， 導致室內空氣過於乾燥， 這種情況最好在睡前關閉空調， 開一會兒加濕器;如果口幹的同時， 還覺得嘴裡有苦味、小便短黃， 可能是肝膽濕熱。

關節僵硬

晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時， 使受累關節周圍組織滲液或充血水腫， 引起關節周圍肌肉組織緊張， 而使關節腫痛或僵硬不適。 隨著肌肉的收縮， 水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收， 晨僵隨之緩解。 老年人起床四肢關節僵硬， 有時甚至骨頭關節直響， 多數是骨性關節炎導致的。

可能導致晨僵的疾病包括：強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等。 此外， 一些過敏性病症，

如多形性紅斑、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等， 也會出現明顯的晨僵現象。 因此在出現晨僵症狀後應及時到醫院就診， 查明病因並及時治療。

咳嗽

由胃酸反流引起的刺激是清晨咳嗽的常見原因。 平躺時， 胃酸會從胃部流向食道和上呼吸道，

刺激咽部會引發強烈的咳嗽。 英國薩里郡的全科醫生路易絲·塞爾比建議：頭天晚餐吃得清淡些有助於減輕咳嗽症狀。 如果長期沒有緩解， 應及時就醫， 這可能是食管括約肌出了問題。