薏米赤小豆粥的做法

其實在我們的生活中很多人對粥都比較的喜歡， 因為粥可以說是最利于消化的食物了， 尤其是在沒有胃口的時候， 小粥搭配上一些小菜， 可以說最美味的佳肴， 但其實， 粥的種類有很多種， 煮粥的時候我們可以完全按照自己的意愿放入各種的配料。 下面看看薏米赤小豆粥的做法。

我們都知道其實粥都是經過長時間熬制的， 所以說對于老人還有小孩的來講都是最容易消化吸收營養的食物， 而且薏米和赤小豆， 中都含有很多對我們身體有利的微量元素， 可以給我們更多的身體保健。

主料赤小豆200g薏米100g輔料冰片糖適量

步驟

1.赤小豆洗凈泡2小時。

2.薏米洗凈泡半小時。

3.把材料到進電飯鍋煮開。

4.煮開后繼續煲2小時。

5..加入片糖煮2分鐘。

6.燜多10分鐘就可以吃。

小貼士

1.赤小豆要提前浸泡， 這樣比較容易煮軟。

上面就是關于薏米赤小豆粥的制作方法， 其實和平時我們所煮的粥都是差不多的，