中醫獨特按摩法能夠幫助孕婦預防感冒

孕婦在懷孕期間， 無論是飲食還是日常保健都需要格外的注意， 有些保健活動是禁止的， 不過有一項中醫按摩倒是例外， 中醫獨特按摩法能夠幫助孕婦預防感冒， 提高抵抗力， 下面就一起來了解下具體的防治孕婦感冒的按摩動作吧。

動作1——揉搓鼻子

兩手合掌， 手指交纏， 把發熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上， 往下一直推至鼻子兩側的迎香穴， 迎香穴距離鼻翼兩側1.5厘米。

對抗感冒的秘籍：經常揉搓鼻子可以促進鼻周圍的血液循環， 使氣血暢通， 外邪不容易侵入體內， 對抗病菌侵入。

動作2——揉搓迎香穴

用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴， 并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次， 會有酸脹感向額面放射。

對抗感冒的秘籍：迎香穴為體表的感風之處， 也是停風之處， 治風之穴， 經常按摩可以祛頭面之風， 散巔頂之寒， 從而增強抵抗病菌的能力。

動作3——按摩合谷穴

把手的拇指、食指并攏， 肌肉最高點即是合谷穴。 首先， 用右手的拇指按壓住左手的合谷穴， 指壓的同時并按順時針方向進行轉動按摩， 然后再反方向進行轉動按摩， 這時會有酸麻脹感向手心擴散;接著， 反過來以左手拇指按住右手指的合谷穴， 按照上述的方法進行按摩， 每次按摩64次。

中醫按摩是我國中醫特色療法之一， 由于其簡單易學受到民間百姓的喜愛， 而且中醫按摩是經過古人多年積累的經驗流傳下來的治療方法。 準爸爸們下班回家可以幫準媽媽們按摩哦!