糖友當心口腔潰瘍

糖尿病可以引起體內多個系統的併發症， 就連口腔潰瘍也和它關係密切。 血糖控制不佳的病人很容易發生口腔潰瘍， 反復發作、難以治癒， 給糖友帶來各種痛苦和不便。

為什麼糖友容易有口腔潰瘍呢？第一， 糖尿病常有多尿表現， 排尿增多使機體相對缺水， 口腔黏膜乾燥， 易發潰瘍。 第二， 糖尿病還易引發消化系統功能紊亂， 如腹脹、腹瀉或便秘等， 消化吸收功能減退， 出現營養缺乏、免疫力下降。 葉酸、鐵、鋅及維生素B等營養素攝入不足， 亦可導致口腔潰瘍。 第三， 糖友血糖較高， 唾液含糖量也高， 為細菌生長繁殖提供了良好條件，

口腔潰瘍不僅帶來諸多不適， 還可能會影響糖友的飲食控制， 或引起其他口咽部疾病。 經久不愈的潰瘍， 還要警惕癌變可能。 預防口腔潰瘍需要在嚴格控糖、積極治療併發症的基礎上， 做到以下幾點：

1.多喝水， 均衡飲食， 多攝入蔬菜， 適當吃水果， 必要時可服用一些複合維生素和微量元素片劑， 補足營養素。

2.養成良好的口腔衛生習慣， 早晚刷牙、使用牙線、定期洗牙。 定期進行口腔檢查， 及時治療口腔疾病， 消除牙齦炎症、殘根、殘冠、不良義齒等局部刺激因素， 儘量避免口腔黏膜創傷性損傷等。

3.情緒、睡眠不佳也易誘發口腔潰瘍， 糖友可通過適當鍛煉和情緒管理來減少潰瘍發生。 ▲