這道菜的名字很個性名叫蝦仁滑蛋 做出來大人小孩都愛吃
蝦仁滑蛋是一道漢族名菜, 屬於粵菜系, 主要原料是雞蛋、蝦仁;用料很簡單, 是一般家庭都常備的, 軟嫩的炒蛋配上清脆的蝦仁, 非常美味, 工藝是炒。
做法很簡單, 廢話不多說, 看看怎麼做吧!
導讀:這道蝦仁滑蛋味道鮮美, 可以為媽媽提供全面的營養。 雞蛋, 營養豐富, 被稱為“人類理想的營養庫”;蝦仁, 富含優質蛋白, 煙酸, 礦物質, 維生素等等。
主料蝦仁200克雞蛋4個調料鹽1/4茶匙料酒1茶匙蔥2根水2.5湯匙玉米澱粉2湯匙
步驟1:蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘然後將鹽洗去, 用廚房紙將水份吸幹。
步驟2:擦乾的蝦仁加鹽、少量料酒、蛋白攪拌均勻後, 再下玉米澱粉拌勻醃制片刻。
步驟3:雞蛋打散加入調味料混合均勻, 香蔥切成蔥花, 水澱粉攪拌均勻準備好, 燒一鍋滾水, 將醃拌好的蝦仁入鍋, 略為汆燙至七分熟(約30秒), 備用。
步驟4:將燙過的蝦仁放入蛋液中, 加入蔥花、水澱粉混合均勻。
步驟5:起油鍋, 放入2大勺油, 油燒熱後, 將混合蝦仁的蛋汁倒入;一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散, 等大部分的蛋液一凝固馬上關火盛盤, 避免蛋炒的太熟。