女人吃泥鰍的功效是什么？

泥鰍不僅可以食用， 還可以用來入藥， 營養價值是很高的， 泥鰍吃起來肉質也是非常鮮美的， 并且肉還比較細嫩， 不管是煎著吃還是燉湯喝， 味道都非常美味， 很多愛美的女性在平時是非常喜歡吃泥鰍的， 女性食用泥鰍對身體的好處是很多的， 但是具體有什么好處下面詳細為大家介紹一下。

女人吃泥鰍的功效

1、補血補鐵

泥鰍富含多種蛋白質和微量元素鐵， 對貧血患者十分有益。

2、抗衰消炎

泥鰍中含有的一種不飽和脂肪酸， 能夠抵抗血管衰老， 對老人很有益。 其體表的滑涎還具有抗菌消炎的作用。

3、減少酒精對肝臟的傷害

泥鰍還有一個神奇的功效， 那就是可以醒酒， 而且還可以減少酒精對肝臟的傷害， 常喝酒的人應該多吃泥鰍。

4、改善貧血

泥鰍中含鐵量多， 對貧血等疾病有很好的輔助療效。 改善貧血泥鰍中含鐵量多， 對貧血等疾病有很好的輔助療效。

5、輔助治療急、慢性肝炎

泥鰍粉對促使黃疸消退及轉氨酶下降， 比較明顯， 尤以急性肝炎更為顯著。 對肝功能及其他項目的恢復也有顯著療效。

6、有益于心血管

泥鰍所含脂肪成分較低， 而且膽固醇更少， 屬高蛋白低脂肪食品， 非常有利于人體抗血管衰老，

7、補鈣壯骨

泥鰍富含微量元素鈣和磷， 經常食用泥鰍可預防小兒軟骨病、佝僂病及老年性骨折、骨質疏松癥等。 將泥鰍烹制成湯， 可以更好地吸收鈣質。

8、預防動脈粥樣硬化

泥鰍肉中含脂肪較少， 膽固醇更少，

9、滋陰止渴、清熱祛濕

泥鰍煮食能滋陰止渴， 清熱祛濕。 凡熱耗陰濕之口渴不解， 或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利， 均可做輔助食療品。 堅持食用5~6天， 便覺精力充沛。