健康生活

3道超級美味又過癮的香辣菜,賢慧女士必備!

香辣肉絲

材料

裡脊, 香菜, 辣椒, 蔥, 薑, 料酒, 生抽, 糖, 胡椒, 蒜末, 麻油, 鹽

做法

1、原料:裡脊切絲(用料酒、生抽、糖、胡椒入下味), 香菜切段、辣椒切絲、蔥薑蒜適量。

2、熱鍋溫油爆香薑絲, 滑炒裡脊絲到散, 肉變白。

3、加入辣椒絲, 蒜末大火翻炒3分鐘。

4、加入香菜段、蔥段翻炒1分鐘, 淋麻油、鹽、胡椒調味, 迅速出鍋。

香辣虎皮椒

材料

主料:尖椒8個、大蒜3瓣

調料汁:1茶匙醬油、1湯匙醋、1湯匙白糖、1/2茶匙鹽

做法

1、尖椒洗淨去籽, 擦乾水分, 大蒜切末, 調味汁混合均勻。

2、煎鍋放油, 中火至4成熱, 排入尖椒, 不時翻面並用鍋鏟輕按, 使每面都煎成表皮起皺後離火。

3、取一炒鍋中火加熱, 倒少許油, 4成熱時入蒜末煸至出香。

4、倒入調料汁翻炒至沸騰, 放入尖椒翻炒入味, 待湯汁收濃即可出鍋。

香辣蝦

材料

大蝦400克、花椒粒40克、生薑50克、小尖椒10個、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許, 生抽適量、植物油適量。

做法

1、大蝦剔去泥腸等, 洗淨控幹;

2、大蒜、生薑切片, 大蔥切絲;

3、鍋內放適量植物油, 燒熱後放入小尖椒、花椒粒炒出香味;

4、放入蒜片和薑片, 翻炒出味;

5、放入大蝦, 炒到變色;

6、放適量生抽, 顏色變紅後加入白糖、鹽、味精;

7、出鍋前放入蔥絲, 翻炒後即可。

怎麼樣?是不是看著就食欲大增呢?征服男人的胃, 就靠它們了!

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