荷葉茶減肥副作用有哪些

在夏天， 很多朋友都喜歡喝上一杯冬瓜荷葉茶， 因為這種茶對我們的身體起到了降火的作用， 甚至有些朋友會把冬瓜荷葉茶拿來當水飲用， 其實這種做法是不正確的， 因為冬瓜荷葉茶喝多了對我們的身體也是有一定的副作用的， 會影響到我們的身體健康， 那麼冬瓜荷葉茶減肥的副作用有哪些呢？

冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質， 夏天喝上一點的話， 對身體會有降火的功效， 但是如果長期飲用或者是大量飲用的話， 就對身體會產生一些危害了， 這個大家要懂得。

冬瓜荷葉茶有副作用嗎?

這兩種是涼性的， 最好不要經期喝， 女生經期本來就體寒， 應該吃些溫補的食物。 喝多了會傷胃， 同時因為是涼性的， 所以痛經的最好不喝。

意見建議：最好是控制飲食的攝取和增加活動量。 建議這些減肥的茶最好經期後喝。

腎虛者應儘量少吃冬瓜。

冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜不僅清熱解毒， 而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。 冬瓜皮具有明顯的利水作用， 將冬瓜皮熬水喝， 有助於消除水腫， 有利於通便排尿， 可以排除身體的多餘水分。 還能防止皮膚色素沉著， 美容養顏。

冬瓜籽的主要功效是排膿， 對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱， 甘益脾， 利二便， 消水腫， 止消渴， 散熱毒痛腫”。 冬瓜全身都是藥， 冬瓜皮、肉、仁可入藥。 因為冬瓜含鈉低而含鉀高， 多吃冬瓜， 對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。 但腎虛者應儘量少吃冬瓜。

以上就是關於冬瓜荷葉茶的一些副作用的介紹，