健康食譜

海參最家常做法的做法

癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於海參最家常做法

1.1倒入2勺的料酒

2.2香菇泡發, 薑切片, 蔥切段。 醬油, 麻油, 料酒, 蠔油, 胡椒粉。 鹽, 湯各少許。 芡粉一小勺。 雞湯。 (雞加水加薑片, 蔥大火燒開後, 小火燉兩小時即可。 )海參切段, 香菇切小塊。 將海參在薑片和蔥段水中稍煮片刻, 瀝幹備用, 油鍋見熱, 將另外的姜片蔥段在油鍋中爆香

3.放入海參和香菇

4.加2湯勺上湯, 鹽半勺醬油, 一勺蠔油, 少許麻油, 半小勺糖, 蓋上蓋子悶燒15分鐘

5.調上芡汁

6.加上鹽, 變黏稠即可。 點綴青菜花和南瓜絲

也許你家中有人會做海參最家常做法, 但是相信做法卻是不一樣的。 所以, 為了體會這份區別, 你應該自己動手做一下, 只有自我的付出, 才會體會到它價值的所在。