柿子有哪些好處

柿子也是生活中經常見到的一種水果， 然而很多人都不喜歡柿子， 其實柿子的營養還是特別豐富的， 不少人認為柿子的味道他們接受不了， 甚至有人說， 市場上的柿子看起來比較發澀， 吃到嘴裡的味道並不是太好， 沒有蘋果味道鮮美。

單從外形上看柿子， 特別像番茄， 它跟番茄的顏色差不多相同， 但是柿子是橙色的， 而番茄是紅色的， 當然營養成分是不一樣的， 對於肺部有極大好處， 因為它可以潤肺， 而且， 柿子能夠有效的保護肺部， 免受身體毒素的傷害。

柿子可以促進血液迴圈， 因為它含有一種能夠加強血液迴圈的物質， 進入到人體之後， 可以讓血液在短時間內到達身體內的各個地方， 也就是說如果想運動的話， 在運動之前吃一個柿子非常有幫助的， 同時， 柿子也能夠加強對於酒精毒素的排出， 可以吃柿子解酒。

柿子同樣能夠給人體的各個器官補充營養物質， 它是直接作用在細胞裡面的， 尤其是對於肺部， 就像是梨對肺部一樣， 只不過這種水果很少被人知道有潤肺的功效。

如果老年人吃柿子的話， 能夠降低血壓， 而且起到軟化自己的血管作用， 可以減緩老年疾病的發生， 可以在一定程度上起到消炎作用， 柿子當中還有各種不同的維生素， 同時也能夠滿足老年人每天所缺少的微量元素。

但是吃柿子還是有很多講究的， 吃柿子的時候不可以和醋同時進行， 而且不要和酸性物質同時進行， 另外如果吃螃蟹的話， 就不要吃柿子了，