真的能吃死人，十種致命疾病就是吃出來的
俗話說：“民以食為天”， 大多數人認為只有攝取各式各樣的食物， 營養才能均衡， 身體才能健康。 其實不然， 因為有些疾病正好是吃出來的疾病。
1.酒精肝、胰腺炎：喝酒過量
酒精肝顧名思義， 多由喝酒過量引起。 大量或經常飲酒， 會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大， 影響生殖、泌尿系統。 小酒怡情， 大酒傷身， 一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。
飲酒能刺激胃酸分泌， 使十二指腸呈酸性環境， 刺激促胰液素分泌增多， 使胰液分泌增加。 而且酒精同時也會破壞胰腺導管開口， 導致胰腺水腫， 這樣胰腺液聚集， 排不到腸裡， 結果高濃度的胰酶可使胰腺組織受到破壞， 引起炎症、纖維化。 據報導， 每週攝入酒精》420克， 發生急性胰腺炎的風險明顯增加。
2.寄生蟲病：消毒不當
不少人都愛吃生食， 如沙拉、魚生等。 雖然是新鮮， 但如果清洗、消毒不當，
3.心臟病：喝咖啡過量
咖啡中含有高濃度的咖啡因， 可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高， 增加患上各種心臟疾病的幾率。
4.肥胖、失眠：晚餐吃太飽
晚餐離睡覺的時間不遠， 同時晚間消耗不多， 加上傍晚時血液中胰島素含量的峰值時間， 如果晚餐持續過於豐盛， 不僅容易讓人失眠， 久而久之還會造成肥胖。
5.腸胃疾病：不吃早餐
不吃早餐不僅讓你早上缺乏精力， 還會對胃部造成極大的傷害。 還有研究表明， 吃豐盛早餐的人壽命會比不吃早餐的人要長。 早餐食物儘量做到可口、開胃， 在食物的選擇上要注意幹稀搭配， 葷素兼備。
6.肝、腎、心、腦損害：油膩飲食
油膩的東西刺激胰液過量分泌， 使胰管內壓短時間內迅速升高， 胰液排泄不通便會往外溢出， 大量的胰酶被啟動後通過腹膜吸收入血液， 這些胰液導致肝、腎、心、腦等器官的損害。
7.心慌：嗜飲咖啡
嗜飲咖啡容易患心臟病。
8.腦老化：不喝水
飲水不足會導致腦老化， 誘發腦血管及心血管疾病， 還會影響腎臟代謝功能， 所以建議大家每天喝8杯水（即1.5升的水）。
9.癌症：吃黴變食物
黴變食物所含的有害物質不僅能引起人體的急性中毒， 還可能會導致癌症的發生， 比如黴變甘蔗中的節菱孢黴菌產生的3-6肖基丙酸、黴變米麵中的黃麴黴毒素等。
10.高血壓：鹽攝入過多
有些人口味偏重， 吃菜愛吃鹹的， 卻不知鹽的攝入量過多， 會導致血壓升高。
