三九天 面部刮痧保暖法

冬季寒風襲面， 長時間在外作業的同事都會覺得面部僵硬麻痹， 甚至還會有頭皮發麻的感覺。 三九天， 有沒有什麼面部保暖的小秘訣呢?下面小編就給大家介紹一種適合三九天的， 面部刮痧保暖法。

面部刮痧是將我國古老的民間療法——刮痧與香薰精油結合起來， 形成一種中西合璧的美容療法。 它是根據刮痧治病的原理派生出來的一種療膚法， 利用 專用的面部刮痧板， 沿面部特定的經絡穴位， 配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏， 利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢， 達到梳通毛孔紋理、排出痧氣等 功效。

在冬季， 適當的臉部刮痧刺激， 能改善面部血管的微循環， 增加血液、淋巴液及體液的流量， 使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣， 加速細胞的新陳代謝， 促進衰老細胞的脫落， 維護纖維的彈性狀態， 説明肌膚提高禦寒的能力。

刮痧步驟：刮痧前一定要先擦保養品， 以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳， 如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類， 近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。

Step1

以螺旋手法輕刮， 由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。 兩邊重複1至2次。

Step2

以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。 兩邊重複1至2次。

Step3

以下巴為起點， 沿著頷骨上方， 以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方， 左右各重複1至2次。

Step4

最後以眉頭為起點， 沿著鼻樑側邊， 由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼， 左右各重複1至2次。

需準備一塊刮痧板， 就能幫您強健面部肌膚， 坦然的面對冬日的寒風!