飲食禁忌

素餃子都有什麼餡

餃子是很多人都喜歡吃的一種美食, 如果按照大類來分的話, 可以分為素餡餃子、葷餡餃子以及葷素搭配餡的餃子。 而素餃子, 就是很多人都喜歡吃的一類餃子。 素餡餃子的具體類型也有很多, 不同類型的水餃, 在製作的時候需要掌握不同的方法。 下面, 就為大家介紹三種素餡水餃的做法。

一、鮮香豆腐素餃子

材料:豆腐, 香菇, 紅蘿蔔, 木耳, 鹽、胡椒粉, 植物油, 香油

步驟:

1、洗乾淨豆腐

2、木耳泡發

3、香菇胡蘿蔔洗淨

4、將木耳等食材切丁

5、用油煸炒豆腐, 炒至豆腐周邊焦黃

6、加入材料碎攪拌均勻即可開始包餃子

二、胡蘿蔔素餡餃子

材料:餃子皮, 胡蘿蔔, 豆泡, 香油, 鹽,

步驟:

1、豆泡切碎

2、胡蘿蔔洗乾淨, 去皮, 用擦子擦成細碎末備用

3、鍋中放多一些油, 小火, 放入所有的胡蘿蔔, 慢慢炒軟, 稍微放涼備用

4、把豆泡碎拌入胡蘿蔔中, 拌均勻, 加入5-6小勺鹽(2G的小勺), 香油, 餡就做好可以開始包了

5、煮餃子拉, 鍋中放滿清水, 水開下入餃子, 並迅速攪開, 防止粘鍋, 蓋鍋煮餡, 開鍋蓋煮皮, 開鍋放涼水一勺, 再開再放, 依次放4次清水, 餃子們都飄起來即可~

三、西葫蘆素餃子

材料:餃子皮, 香菇, 粉絲, 木耳, 西葫蘆, 花生油, 鹽

步驟:

1、粉絲焯熟

2、香菇粉絲攥幹水、切末

3、加鹽調味

4、要包的時候, 在餡兒里加一點兒花生油攪拌, 上勁兒

5、開始盡情發揮吧

四、土豆餡素餃子

材料:餃子皮, 土豆, 胡蘿蔔, 香菇, 鹽

步驟:

1、將土豆切丁, 加少許水放入微波爐叮大約15分鐘。 同時將香菇和胡蘿蔔切丁。

2、取出已經變軟的土豆, 加入胡蘿蔔和香菇丁,

放入適量鹽, 添加少許水再次放入微波爐中叮十分鐘。

3、取出已經非常軟爛的土豆, 用勺子壓幾下, 攪拌。

4、鍋裡倒入油, 放入土豆泥, 翻炒入味, 同時再次碾壓土豆使之變成土豆泥。

5、開始盡情發揮吧