臉上總是暗黃感覺很髒怎麼辦？

如果一個人的臉上皮膚非常好的話， 會給人非常好的印象， 這樣的皮膚看起來也很健康， 而且會大大提升對異性的吸引力， 可是在生活中， 有些人發現自己的皮膚變得非常暗黃， 而且感覺非常髒， 這樣的皮膚狀況就很糟糕了， 解決這種皮膚問題要從多方面做起， 尤其下列這些工作一定要做好。

臉上總是暗黃感覺很髒怎麼辦？

1、加強日常生活調養， 保持心情舒暢， 練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律， 起居有常， 保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉， 早晨跑步晚上散步；勞逸結合， 避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物， 不要暴飲暴食， 飲食以八分飽為宜。 2、請美容師指導選用合適的洗面乳。

每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。 苡仁粉和杏仁粉做面膜， 一周做三次.

指導意見：

在日常生活中要注意保持精神愉快， 生活規律， 胃腸功能正常， 補充鈣質， 勞逸結合， 適當運動， 養成正確的飲食習慣。

明星會用很多護膚品進行保養， 而且他們每次出鏡前都會經過嚴密的化妝的， 所以才會看起來膚質特別好， 其實大部分都是化妝掩蓋起來的。 只要正常護膚就可以的， 不要盲目追星。

一般的人的面色如果發出油光、華潤的話就是正常的。

指導意見：

顏色是黑是白都沒有問題的， 如果嫌棄自己的臉不白的話可以使用好的化妝品的。

種情況的話還是屬於中醫講的氣血不和導致的， 暫時不要太擔心

指導意見：

建議不要太擔心，

臉色暗黃與體質虛弱， 營養不良， 氣血虛虧， 肝腎虛弱， 氣血失調等有關， 需要加強營養， 增加維生素， 蛋白質等， 也可以選服黃芪精口服液， 來改善的。