如何自查關節病？擺個“4”字可排查

老年人出現慢性腰腿(大腿為主)疼痛， 且疼痛不明顯， 步行、站立、負重及勞累后情況加重， 休息后癥狀減輕。 此時可擺個“4”字進行自查， 以盡早發現疾病。

采用此方法時需仰臥， 一側下肢伸直， 另一側下肢放在伸直的下肢近膝關節處， 像數字“4”一樣， 讓家人用一只手按住膝關節下壓(如圖)。 下壓時， 骶髂關節出現疼痛者， 或者曲側關節不能觸及床面的， 提示存在疾病的可能性， 最常見的是骶髂關節病變、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死、脊柱炎、膝關節炎等。 這些疾病均會影響髖關節的正常功能， 導致腿部擺出“4”字并下壓膝蓋時出現疼痛感。

自測出現問題的中老年朋友應該及時就醫檢查， 檢查項目如X光片、X射線斷層掃描及其他實驗室檢查等。